夢を託すゼロからスタートEnglish
永久歯の歯並びのことを考えると、乳歯の位置がずれるのは絶対に避けたいことである。
ずれた位置に永久歯が生えて-るからである。
乳歯が永久歯を抱えていると書いたが、乳歯から永久歯への交換はひじょうに神秘的で合理的な人体のメカニズムである。
つくづく人間の体はよく作られたものだと思う。
このメカニズムを知れば、いかに乳歯が大切なものであるかを理解してもらえるはずである。
いずれ永久歯と生Iえ替わるのだからと乳歯を粗末に扱うから、その後の生涯を歯で苦労することになると言っても過言ではない。
この生え替わりのメカニズムの中枢は、「歯根吸収」というものである。
「歯根吸収」とは、読んで字の如く、歯の根っ子が溶けて体の中に吸収され、消失することである。
永久歯が生える頃、乳歯の根っ子はこの「歯根吸収」を起こし、口の中に出ていた部分だけになって、ある日、自然にポロッと抜ける。
すると、しばら-後に抜けた位置に永久歯が顔を出す。
ここで問題なのは、歯根吸収がうまく作動しなかった場合である。
歯根が溶けてなくならなければいけない時期になっても歯根吸収が行われないと、もちろん、乳歯は抜けない。
歯根も残っている。
すると、その下で萌出を待っている永久歯は行-手に障害物を持つことになり、前進することができなくなる。
そうなると、永久歯はほかの場所を探して斜めに出てきたりする。
では、歯根吸収がスムーズに行われるためには、どうしたらいいか。
まず絶対に不可欠なのが、岨噛、噛むことである。
噛むことによって、乳歯の歯根は刺激を受けつづける。
この刺激に歯根が反応し、来るべき時期に溶けはじめる仕組みになっている。
もちろん、岨噂はその下にいる永久歯にも顎骨にも刺激を与え、その成長を促している。
換言すれば、乳歯が生えている時期にあまり噛まなかったり、偏った噛み方をしていると、顎骨も永久歯もきちんと成長せず、乳歯が抜ける時期にきても、歯根吸収が始まらないという非常事態が発生する。
万遍な-岨噛するには、永久歯に生え替わるまで二〇本の乳歯を保たせることが必要である。
乳歯の位置を動かさないためにも、生え替わるまで保たせるためにも、最善の治療をしてやるべきなのだ。
後に、矯正で高額な費用をかけるくらいなら、よく噛むことを教えたほうが、その子の歯と体のために百倍もいい。
もし「たかが乳歯」と考え、虫歯を放ってお-とどうなるか。
虫歯はどんどん進行し、まずはその歯を使うのを無意識に避け、偏った噛み方をするようになる。
使わない乳歯は歯根や顎骨、永久歯に刺激を送ることができない。
虫歯は岨噂の阻害因子であり、さらに歯根吸収の妨げになるのである。
さらに、虫歯の進行が進み、乳歯の神経が冒されてしまうと、歯根の先に膿が溜まる。
しかし、この歯根が溶けてなくなると、今度はその下の永久歯が膿に晒されることになる。
すると、その永久歯は石灰化が弱-、黒っぽ-なったり、生えてきたばかりなのに、すでに虫歯に冒されていたりという質の悪い歯になってしまう。
永久歯のためには、乳歯の位置の確保、歯根吸収のための岨噛、そして乳歯は減りやすいことを前提とした慎重な虫歯の治療が肝心なのである。
ところが、ひじょうに残念ながら、永久歯のことまで考えて乳歯の治療をする歯科医は少ない。
乳歯に硬い金属を詰めてしまうような治療を受けるくらいなら、放っておいたほうがまだマシということになってしまう。
歯科医があてにならない以上、せめて「たかが乳歯」という認識を捨て、乳歯で歯科にかかることがないように予防するしかない。
予防策は、これまで述べてきたとおり、まずは、胎内にいるときに乳歯ができつつあることを意識すること。
よい岨噴パターンを作るためにもできるだけ長-母乳で育てること。
離乳後も、よく噛むことは虫歯の予防にもつながり、心身の成長発育に欠かせない大切なことなのである。
では、すでに岨噛パターンが出来上がりつつある子どもはどうしたらよいか、という問題が残る。
今や「よ-噛まない子ども」のほうが圧倒的に多い。
実は「よく噛まない子」を「よ-噛ませるようにする」のはたいへんむずかしいことである。
日本では昭和五十年代から「噛まない子」「噛めない子」が社会的問題になってきている。
「噛まない子」は噛む能力がないわけではないが、噛もうとしない子のことで、その原因は噛むのが下手だったり、顎が疲れやすいためで「噛めない子」と同じようなものである。
これは高度成長期以来、日本人の食生活が急激に変化し、加工度の高い食品、つまり軟らかい食品が中心となってきたためである。
メザシを頭から食べることもなく、何でもかんでもミンチにしてしまう。
また、米の炊き方はますます軟らかくなり、玄米や歴芽米のような歯ごたえのあるものは食べない。
ファースト・フードのような軟らかくて、噛む必要がないものばかりを噂好する傾向がある。
これは現代っ子に限った問題ではない。
今の現代っ子の若い親もまた現代っ子だから、昔の日本人に比べてよく噛む習慣がない。
自分もよく噛んで食べないのだから、それがよ-ないことだという認識はな-、子どもに「よく噛んで食べなさい」と咲ける人は少ない。
しかも、この傾向はとどまるところを知らず、悪化する一方である。
最近の子どもが好んで食べるオムレツ、ハンバーグ、カレーライス、スパゲッティ、グラタン、鮫子などは、どれも軟らかいものばかりだ。
ファミリー・レストランで新しい食事メニューを考案するときの第一要素は「軟らかくて食べやすい、歯ざわりがよいもの」だと言われている。
これが、人気メニューとなるのに欠かせない要因だという。
軟らかさがおいしさの基準になってしまっている。
よく噛まない原因は、軟食のほかに岨噂システムの未発達もある。
離乳食の進め方が適切でないために、噛む能力が習得されないことが多い。
たとえば、まだ磨り潰したり、噛んだりする能力がない時期に、磨り潰せない硬さのものを与えたり、その道にすでに噛み砕く能力があるのに、軟らかいドロドロしたものを与えつづけたりすることが岨噂能力の不備の最初の原因となることが多い。
これが悪循環を生む。
乳幼児期から岨境に問題を持った子どもは、その後も噛むことが下手になり、下手がゆえに噛まないことになる。
筋肉を使わなければ、その筋肉が充分に発育しないのと同じで、噛まなければ岨噂能力も発達しない。
岨噂の回数が少なければ少ないほど、顎骨や顔面頭蓋の形成に悪影響を与えることはすでに述べたが、これらは大人になるまで発達しっづけるので、その後の岨噂の仕方も大き-関係する。
つまり、よ-噛む習慣のある子どもは、顎骨も充分な大きさになり、したがって歯並びがよ-なる第1の条件を持つことになる。
「噛まない」習慣に拍車をかけるものとして「早食い」も加えなければならない。
「早食い」の代表は、何と言っても学校給食である。
学校給食は、時間に制限があり、かつ短い。
必要のない牛乳で流し込む。
早く食べればお替わりができる。
時間が余れば、校庭で遊べる。
だから、子どもたちは競って早食いをするようになる。
栄養士さんたちは子どもの栄養のバランスを考え、撤密なカロリー計算をして毎日の献立を考えているが、「早食い」をしてしまうと、すべて徒労である。
大豆1粒のエネルギーを何カロリーと厳密に算出しても、それをきちんと摂取できるのは、噛み砕いてドロドロの状態にして食べた場合にだけである。
丸呑みすれば、消化されずにそのまま排浬されるのは、トウモロコシの粒でご存じのとおりだ。
すでに噛む習慣のない子どもをよく噛むように嫉けるには、徹底的な改善が必要となる。
年齢が増せば増すほど、岨噂パターンが出来上がるので、改善するのがむずかしくなってゆく。
よく言われている改善策としては、あまり加工しない硬めのものを食べさせる、流し込みをさせないように食事中に飲み物を与えない、具を大きめにする、食べ物を口に入れたら、1旦箸を置かせ、よく噛んで呑み込むまで、次の食べ物を口の中に入れさせないなどがある。
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